街舞减肥边耍帅边塑形
街舞已成为时尚的行为 看过电视上年夜街上酷劲实足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美不美观的行为, 它还有很强的减肥功能哦!想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中年夜秀
魅力Hip-Hop 简单失踪秋膘
秋天较着来了。小心懒散的你暗暗贴了秋膘! 身体困倦不想动是吧?你知道卡路里堆集过多又不用耗的后不美观的。只要动起来,跟着音乐节奏把身体变得矫捷,一切都OK!学跳街舞吧
减肥肚皮舞:让你拥有完美的身材
秋冬季将到,人们胃口大开,很容易将之前减下去的赘肉又吃回来。秋冬季减肥不适合节食,健康的有氧运动才是最有效的减肥方法了,肚皮舞就是不错的选择。下面就来教你10分钟肚
什么是电臀舞
电臀舞属时尚热浪舞,就是像女人臀部被电一般不停地颤抖,臀部有旋律的进行摆动。很多女人拥有性感的水蛇腰,但却苦于无法掌握电臀舞的技巧,电臀舞难度极大。 目前电臀舞在中
机械舞poppin爱好者该如何掌握学习技巧
机械舞poppin爱好者该如何掌握学习技巧 1、手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上,绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节,这是正常的,也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上
给所有像我一样热爱街舞的孩子们
苏州BIGTREE流行舞培训基地致所有热爱街舞的人 1、不论何时何地,保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱 2、不论为了生活或是其他的什么,任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由 3、主
爵士舞课堂基础训练教学:准备部份、柔韧与素质
爵士舞课堂基础训练教学:准备部分 一、热身: 1、头部: 左--前--右--后绕环 2、手臂: 大臂肱三头肌小臂 3、腰部: 前伸后仰 4、腿部: 弯腰摸脚---抱腿下蹲抱腿脚踝(前伸后勾绕环
老舞者和年轻舞者的差异
知道老舞者和年轻舞者的差异吗? 1.音乐对本身的感触 2.肢体所积累的律动控制 3.心态的稳定性 老毛老师说这些年不断地感受比赛时,年轻人给他的感受及冲击! 1.年轻人确实真的技巧
HIPHOP历史文化---The real hiphop history part.2
Q:DJ這個名字本來就有嗎?DJ的縮寫是什麼? DJ是一個hiphop之前就有的名字(Disc Jockey-唱片操作者) Hiphop的第五元素 Hiphop裡有一件很重要的事,本來只有DJ、MC、bboy、塗鴉這四個元素, 現在加
园区店微信
石路店微信
资讯专区
知识学院
师资荣誉
关于BIGTREE
创同盟
联系我们
地址/Add:
电话/Tel: 400-063-9667
邮箱/Mail:wingcrew@126.com